2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1514 kcal
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지방: 42.44g | 단백질: 82.58g | 탄수화물: 197.50g.
아침 식사: Campiello Cereabel Leggeriso, Merano Yogurt Bianco Magro, Ananas, Melone Bianco, Mirtilli, Fragole. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Romana. 저녁 식사: Pizzoli Pata Snella Fette, Asparagi, Petti Passata di Pomodoro , Patate Americane, Cammino D'Oro Mozzarella Grattugiata, Molino Rossetto Farina di Ceci, Molino Spadoni Farina Manitoba. 간식/기타: Mulino Bianco Crackers Integrali, Mele Golden Delicious, Selezione Natura Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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