2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
|
1361 kcal
|
지방: 73.01g | 단백질: 71.72g | 탄수화물: 106.96g.
아침 식사: НЕВА Зефир в Шоколаде, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Фабрика Качества Ветчина Альми, Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. 점심 식사: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Гречка Отварная, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. 저녁 식사: Global Village Кабачковая Икра, Сдобри Майонез Провансаль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриные Котлеты в Духовке. 간식/기타: Голден Яблоко , Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Несквик Конфета с Какао-Нугой, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Несквик Конфета с Какао-Нугой. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|