2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1305 kcal
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지방: 48.98g | 단백질: 73.09g | 탄수화물: 145.48g.
아침 식사: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Яичница. 점심 식사: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Олимп Пельмени "Мясной Кураж", Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. 저녁 식사: Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 1,5%, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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