2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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554 kcal
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지방: 29.37g | 단백질: 32.98g | 탄수화물: 42.76g.
아침 식사: 7-11 大冰拿. 점심 식사: 瓠瓜, 蘿蔔乾, 海帶, 豆腐, 排骨湯. 저녁 식사: 海蜇(鹽乾), 蘿蔔乾, 涼拌黃瓜, 蒜泥白肉, 竹筍, 軟滑豆腐. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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