2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1770 kcal
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지방: 75.08g | 단백질: 121.29g | 탄수화물: 160.09g.
아침 식사: 明治 MILK CHOCOLATE ICE, Part Skim Mozzarella Cheese, Instant Noodle Soup. 점심 식사: Sweet or Dark Chocolate, Burrito Bowl. 저녁 식사: Cooked Salmon, セブンイレブン キムチ, Stir Fried Vegetables, Cottage Cheese (Nonfat) , Plain Pancakes. 간식/기타: Part Skim Mozzarella Cheese. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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