2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
|
1264 kcal
|
지방: 55.90g | 단백질: 117.07g | 탄수화물: 69.14g.
아침 식사: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Отруби Пшеничные, Herbalife Чай Термоджетикс, Семена Льна. 점심 식사: Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 저녁 식사: Радужная Форель (Выращиваемая), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. 간식/기타: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife ОЯН, Творог 5%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|