2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1355 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 105.59g | 탄수화물: 124.77g.
아침 식사: FUD Jamón de Pierna Virginia, Huevo, Cebollas, Tomates, Svetia Stevia, Café, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), McCormick Mayonesa con Chipotle , Salsa de Soya (Soja), Aguacate, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Aderezo de Ensalada Mil Islas, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Crutones Sazonados, La Costeña Piña en Almíbar Rebanadas, Aceitunas Negras, Arándanos, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Svetia Stevia, Café, Jell-O Gelatina, Granvita Galletas de Avena con Chispas de Chocolate, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café, Svetia Stevia. 더보기
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