2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
|
1511 kcal
|
지방: 58.11g | 단백질: 93.35g | 탄수화물: 160.52g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 점심 식사: Зеленый Чай, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Натуральное Хозяйство Пельмени Нежные Жареные с Мясом Птицы, Голубец. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Сырой Овощ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин на Кефире, Зеленый Чай. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|