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Depois de 3 anos de muita luta e muito desespero, 1 vez abaixo dos 80, pra nunca mais voltar!!!!! Ainda falta 10kg mas vamos com tudo!!!
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79.3 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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690 kcal
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지방: 38.26g | 단백질: 32.03g | 탄수화물: 53.95g.
아침 식사: Açúcar, Nescafé Cappuccino Tradicional. 점심 식사: Heinz Mostarda, Omelete, Aviação Manteiga com Sal, Omelete de Claras, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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