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semoga segera menyentuh angka 6 💪🤲
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70 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1399 kcal
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지방: 57.47g | 단백질: 84.18g | 탄수화물: 146.31g.
아침 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Granola Creations Peanut Butter & Chocolate, Chia Seed, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Granola Creations Peanut Butter & Chocolate, Chia Seed, Sunpride Banana, Greenfields Mango Yogurt. 저녁 식사: Sambal Goreng, Ikan Tenggiri, Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng. 간식/기타: Pempek. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
aamiin. doakan ak segera jg ya kak 🤣
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2020년 05월 6일 작성이: dury.cahya
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