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Period day 4
Flu day 1
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62.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1557 kcal
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지방: 52.67g | 단백질: 79.06g | 탄수화물: 202.15g.
아침 식사: Honey , Oh Mega Almond Butter, Health Connection Wholefoods Cacao Nibs, Pick n Pay Small Red Apples, Medjool Dates , Oats Cereal (Dry, Not Fortified) . 점심 식사: Chicken Meat , Stir Fried Vegetables, Extra Firm Silken Tofu . 저녁 식사: Avocados , Pinto Bean Soup. 간식/기타: Chocolate Croissant, Apple Crumble, Chai Latte. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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