2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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2132 kcal
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지방: 63.47g | 단백질: 88.92g | 탄수화물: 262.90g.
아침 식사: アヲハタ イチゴジャム, パスコ イングリッシュマフィン, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 점심 식사: 会社弁当. 저녁 식사: アサヒビール アサヒスーパードライ, 焼きそば お肉入り. 간식/기타: 牛乳, 不二家 ホームパイ. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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