2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1191 kcal
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지방: 35.53g | 단백질: 79.49g | 탄수화물: 140.06g.
아침 식사: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Mountain Dew Zero Sugar (Bottle). 점심 식사: Trader Joe's Lavash Flat Bread, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast, Buffalo Chicken Dip, Swanson Sipping Bone Broth . 저녁 식사: Trader Joe's Organic Mediterranean Style Salad Kit, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken. 간식/기타: Nabisco Good Thins Sea Salt & Pepper, Del Monte Fruit Cocktail (No Sugar Added), Apples . 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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