2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1940 kcal
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지방: 66.13g | 단백질: 56.97g | 탄수화물: 250.76g.
아침 식사: Сахар, Сливочное Масло, Сыр, Galleti Хлібці Житні, Цельное Молоко, АТБ Гречка Отварная. 점심 식사: Куриные Грудки (Жареные). 저녁 식사: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Somersby Сидр, Суп Грибной, Печенье. 간식/기타: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сгущенка, Красное Яблоко, Сильпо Сырник с Апельсином . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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