|
ейейейейййй медленно, но верно , в условиях высоких калорий и искусственной накрутки NEAT снижаемся🤗
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
|
1853 kcal
|
지방: 79.91g | 단백질: 99.85g | 탄수화물: 184.68g.
아침 식사: Перекресток Авокадо, Избенка Масло Сливочное, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Horeca Select Рикотта, Традиции Севера Семена Льна, АРТА Молоко 1,5%. 점심 식사: Ашан Персик Свежий, Магнит Банан, Карусель Капуста Квашеная, Глобус Фасоль, Магнолия Филе Куриное, 4 Сезона Весенние Овощи, Олейна Масло Растительное. 저녁 식사: Prime Star Запеканка Творожная, Лента Лимонный Пирог, Natty's Паста Ореховая с Добавлением Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кухмастер Итальянский Соус, Casarelli Сыр Моцарелла 45%, Наш Лидер Масло Оливковое, Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Активиа Йогурт 1,5%, Bluedino Камамбер, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|