2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1080 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 49.19g | 탄수화물: 122.24g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе. 점심 식사: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. 간식/기타: Финик. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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