2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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2064 kcal
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지방: 71.79g | 단백질: 205.51g | 탄수화물: 105.16g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Prozis Diet Bar Cannella, Pane Italiano, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Insalata Mista. 저녁 식사: Simply Market Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Fondentenero 72%, Prozis Diet Bar Cannella, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo. 간식/기타: Feeling Ok Savoiardo al Cacao, Prozis Diet Bar Cinnamon, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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