2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
|
1483 kcal
|
지방: 50.59g | 단백질: 66.39g | 탄수화물: 192.65g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Сахар, Чай, Печень Куриная Жареная, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Яблоко Голден, Тефтели с Рисом, Тавр Сосиска Ганноверская, Globus Кукуруза Консервированная, Салат из Капусты и Огурца. 저녁 식사: Красный Яр Булочка Творожная с Сахаром. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|