2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
|
1340 kcal
|
지방: 65.37g | 단백질: 96.78g | 탄수화물: 91.53g.
아침 식사: Льняные Семена, Белозорие Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Белозорие Кефир 1%, Едим Дома Клубника Замороженная, Белозорие Творог Обезжиренный. 점심 식사: Магнит Яблоко, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Груша Сезонная . 저녁 식사: Семушка Тыквенные Семечки, Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Кускус. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|