2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
|
1321 kcal
|
지방: 54.49g | 단백질: 90.84g | 탄수화물: 115.55g.
아침 식사: Евроопт Банан, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Киноа (Вареный), Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Французский Тост с Маслом, Сырники ПП. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|