2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
|
1775 kcal
|
지방: 69.47g | 단백질: 117.84g | 탄수화물: 175.86g.
아침 식사: Банан, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Сгущенка, Good Food Грецкий Орех, Савушкин Творог 1%, Яблоко, Апельсин, Яичный Желток, Капуста Белокочанная, Good Food Грецкий Орех, Котлета Рыбная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Спартак Шоколад 90%, Свинина Запеченая, Рис Вареный, Савушкин Молоко 1,5%, Капуста Белокочанная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|