2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1559 kcal
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지방: 55.39g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 207.08g.
아침 식사: Чай, Шоколад, Чай, SPAR Кекс Творожный. 점심 식사: Чай, Бабаевский Элитный 75% Какао, Белый Хлеб, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 저녁 식사: Чай, Яшкино Вафли Ореховые, Пятерочка Сахар, Pasta Mania Рожки Отварные, Скумбрия. 간식/기타: Чай, Яшкино Вафли Ореховые. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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