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7
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69.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1800 kcal
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지방: 62.43g | 단백질: 83.91g | 탄수화물: 233.10g.
아침 식사: Своя Лінія Творог 0%, Цукаты, Киевхлеб Лаваш Армянский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гречка Отварная, Ферма Молоко 3,2%. 점심 식사: Курица с Грибами, Каша Пшенная на Воде, Яйцо (Целое), Рассольник, Белый Хлеб. 간식/기타: Лимо Мороженое Классическое Белое, Roshen Шоколадка, Roshen Шоколадка, Своя Линия Ирис, Своя Линия Ирис, Селянське Сметана 10%, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мёд. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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