2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
|
1026 kcal
|
지방: 52.25g | 단백질: 46.04g | 탄수화물: 120.61g.
아침 식사: Клубника, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Колос Хлеб. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кефир с Замороженными Фруктами. 저녁 식사: Кефир с Замороженными Фруктами, Кофе Латте, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 간식/기타: Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|