2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
|
1003 kcal
|
지방: 57.75g | 단백질: 62.17g | 탄수화물: 50.03g.
아침 식사: Помидоры, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Овсяноблин. 점심 식사: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Green Ray Зелёный Горошек. 간식/기타: Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Российский, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
anastasiia22111987님의 체중기록
|