2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1549 kcal
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지방: 55.94g | 단백질: 85.30g | 탄수화물: 176.69g.
아침 식사: Витебскхлебпром Лепешка Сырная, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая со Взрывной Карамелью, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков, Чай. 점심 식사: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Чай, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Фасолевый Суп. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко, Чай, Огурец. 간식/기타: Kalfany Карамель Леденцовая "Свежая Мята", Чай. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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