2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 35.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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935 kcal
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지방: 33.63g | 단백질: 31.37g | 탄수화물: 132.23g.
아침 식사: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Леовит Греча по-Афински с Сыром. 점심 식사: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Окрошка. 저녁 식사: Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Чай с Лимоном. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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