2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1148 kcal
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지방: 38.15g | 단백질: 76.49g | 탄수화물: 130.49g.
아침 식사: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Huevo Revuelto, Justo y Bueno Salchicha Tradicional , Chocolyne Chocolate, Colacteos Lonchitas. 점심 식사: Clight Clight, Carne Asada, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Roa Arroz. 저녁 식사: Lechuga, Cebollas Rojas, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Maíz. 간식/기타: Kiwi, Alpina Yogurt Griego Finesse Natural, Garbanzos. 더보기
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