2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
|
868 kcal
|
지방: 20.31g | 단백질: 58.37g | 탄수화물: 108.40g.
아침 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), King's Fisher Sarden Saus Sambal, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Dadar, Pangsit Polos, Kue Nastar, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. 더보기
|
안정된 체중
|