2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
|
1840 kcal
|
지방: 68.58g | 단백질: 84.00g | 탄수화물: 223.99g.
아침 식사: Лента Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Петмол Сливки 33%. 점심 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий Яблоко-Морковь, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Мацони, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Лук, Банан (с Кожурой), Вкусвилл Молоко 3,4%. 저녁 식사: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Мацони. 간식/기타: Курага, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|