2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
|
1827 kcal
|
지방: 89.28g | 단백질: 82.93g | 탄수화물: 178.64g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Сахар, Смак Хлеб Европейский, Сыробогатов Сыр Эдам. 점심 식사: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Смак Хлеб Европейский, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями , Виктория Плов Вегетарианский. 저녁 식사: Вкусные Консервы Шпроты в Масле из Салаки, Виктория Плов Вегетарианский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Смак Хлеб Европейский, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Premier Of Taste Чернослив. 간식/기타: Изюм. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|