2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1349 kcal
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지방: 27.00g | 단백질: 47.93g | 탄수화물: 238.04g.
아침 식사: Яичный Желток, Сливы, Геркулесовая Каша на Воде, Зеленый Чай. 점심 식사: Сметанный Соус, Куриное Филе, Рис Отварной, Лаваш, Морковные Котлеты. 저녁 식사: Кисель, Яблоко Желтое, Морковные Котлеты. 간식/기타: Кисель, Красное Яблоко, Банан. 더보기
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안정된 체중
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