2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 56 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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991 kcal
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지방: 58.48g | 단백질: 73.51g | 탄수화물: 38.56g.
점심 식사: Swift Espetinho De Kafta Temperada, Tomates, Qualitá Espeto Carne Bovina, Sadia Linguiça Fininha, Chuchu Cozido, Cenouras, Nestlé Creme de Leite, Heinz Mostarda, Alface. 저녁 식사: Queijo Minas, Bisteca de Porco Grelhada, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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