2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 55.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1447 kcal
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지방: 52.20g | 단백질: 96.75g | 탄수화물: 157.77g.
아침 식사: 甜椒, 全聯 去皮雞胸肉, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 香蕉, 全脂牛奶, 即溶咖啡（咖啡粉）, 蒸南瓜, 牛奶. 점심 식사: 蘋果. 저녁 식사: 火鍋, 水蓮, 高麗菜, 全家 紫心冰烤蕃薯, 蛤蜊/蜆, 秀珍菇, 全聯 豬五花火鍋肉片. 간식/기타: 水煮蛋. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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