2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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1193 kcal
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지방: 39.95g | 단백질: 150.24g | 탄수화물: 60.09g.
아침 식사: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. 점심 식사: Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 저녁 식사: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Совок Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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