2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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2155 kcal
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지방: 56.33g | 단백질: 148.86g | 탄수화물: 255.09g.
점심 식사: 주먹밥, 탕수육, 이마트 볶음짜장면. 저녁 식사: 아몬드, 맛있닭 프로틴 훈제 닭가슴살, 동원 마일드 참치, 공기밥. 간식/기타: 서울우유 저지방우유, Cytosport 몬스터밀크, 롯데 핫식스, 롯데 빠삐코, 서울우유 커피우유. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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