2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
|
1360 kcal
|
지방: 46.27g | 단백질: 36.62g | 탄수화물: 226.24g.
아침 식사: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Банан. 점심 식사: Евразия Борщ с Говядиной, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 저녁 식사: Яблоко, Кофе с Молоком, Яблоко, Яблоко. 간식/기타: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Яблоко. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|