2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
|
2220 kcal
|
지방: 68.31g | 단백질: 86.54g | 탄수화물: 345.84g.
아침 식사: Great Value Half & Half, Blueberries, Brown Sugar, Oatmeal, Great Value Organic Ground Flax Seed, Whole Milk. 저녁 식사: Dinner Rolls , Chili Con Carne with Beans, Chili Con Carne with Beans, Brown Rice. 간식/기타: Trader Joe's English Cucumber, Vegetable Oil, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Italian Salad Dressing , Pineapple, Outshine Grape Fruit Bar, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Day 6?? Steady is the way to be
2020년 05월 5일 작성이: tatauu22
|
tatauu, haha! You noticed! ❤️😁 Yep, and I really expected it to go up since I spent like six hours digging creating a new garden space.🌹🌸🌼 Every part of me hurts! I thought I might get an inflammation gain anyway. Maybe tomorrow it will go down a bit. My hubby says the scale is working fine for him... The typical little ups and downs. This is some kind of record for me.🤷♂️
2020년 05월 5일 작성이: melissatwa
|
2020년 05월 5일 작성이: Groatmeal
|
That's alot of digging Melissa. Tomorrow will be your day
2020년 05월 5일 작성이: tatauu22
|
Yeah, that garden bed will show up soon!
2020년 05월 5일 작성이: erikahollister
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|