Day 17
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
|
1107 kcal
|
지방: 35.91g | 단백질: 44.50g | 탄수화물: 158.13g.
아침 식사: Orange. 점심 식사: Chocolate Covered Almonds, Kiwi Fruit, Auchan Noir 72%, Continente Massa Integral, Pingo Doce Bifes de Peru. 저녁 식사: Guylian Bombom, Guylian Bombom, Chocolate Covered Almonds, Pear, Auchan Noir 72%, Egg Omelet, Continente Massa Integral. 간식/기타: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Kiwi Fruit, Apple. 더보기
|
안정된 체중
|