Day 16
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60.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1007 kcal
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지방: 34.08g | 단백질: 52.65g | 탄수화물: 129.26g.
아침 식사: Orange. 점심 식사: Auchan Noir 72%, Kiwi Fruit, Auchan Noir 72%, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Chocolate Covered Almonds, Pingo Doce Bifes de Frango , Carrots , Kiwi Fruit, Pura Vida Chocolate Preto 70% Cacau. 간식/기타: Prozis Manteiga de Amendoim, Pear, Apple. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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