2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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900 kcal
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지방: 25.25g | 단백질: 61.03g | 탄수화물: 99.43g.
점심 식사: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Sauce de Soja, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Picard Wok de Légumes. 저녁 식사: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Soignon Chèvre Allégé, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts, Elle & Vire Crème 4%. 간식/기타: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Harry's Pain de Mie Complet (42g). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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