2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
|
1711 kcal
|
지방: 139.14g | 단백질: 84.37g | 탄수화물: 27.66g.
아침 식사: Crema de Leche, Café Espresso. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Queso Parmesano, Queso Reggianito, Crema de Leche, Queso Cremoso, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Tomates Rojos, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Matambre de Cerdo. 간식/기타: Crema de Leche, Café Espresso, Maní Repelado Salado. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|