2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1799 kcal
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지방: 55.23g | 단백질: 77.24g | 탄수화물: 169.78g.
아침 식사: 食パンのトースト, コーヒー, 半熟ゆで卵, 森永乳業 森永ヨーグルト, きな粉, イチゴ. 점심 식사: ファミリーマート 中華風春雨サラダ, 豆腐, 玉ねぎ, 日清 汁なし坦々麺. 저녁 식사: 焼酎, ビール, サラダ, 豆ご飯, 鶏の手羽肉. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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