|
Oooh yeah! Denk dat bij die 69kg ook nog wel wat menstruatie kilo’s bij zaten!
|
68 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
|
1275 kcal
|
지방: 40.22g | 단백질: 80.74g | 탄수화물: 142.47g.
아침 식사: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Aldi Hagelslag Melk, Campina Magere Milde Kwark Vanille. 점심 식사: Plus Fijn Volkoren Brood, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Hagelslag Melk, Frutesse Maastrichter Fruitstroop, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Aldi Yorkham. 저녁 식사: DoorMeal Kapsalon. 간식/기타: Lidl Peer, Gala Appels. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|