2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 55.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1131 kcal
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지방: 47.98g | 단백질: 83.82g | 탄수화물: 93.62g.
아침 식사: 冷凍藍莓（無糖）, 全脂牛奶, 香蕉, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 蒸南瓜. 점심 식사: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 7-11 舒迷雞胸肉, 全聯 鹽味毛豆, 甜椒, 7-11 藥膳雞湯, 全聯 豬五花火鍋肉片, 秀珍菇, 蒸南瓜. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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