2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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683 kcal
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지방: 7.55g | 단백질: 41.05g | 탄수화물: 119.35g.
점심 식사: Pommes Pink Lady, Fleury Michon Jambon le Supérieur Label Rouge, Melon, Tomates Cerises, Carottes, Auchan Cœurs de Palmiers. 저녁 식사: Jus de Citron, Markal Graines de Pavot, Oeuf, Auchan Farine de Blé T45, Daddy Sucre en Poudre, Pâturages Lait Entier, Pommes Pink Lady, Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Escalope de Poulet, Italiamo Tomate Séchée, Bonduelle Maïs, Tomates Cerises, Carottes, Melon. 더보기
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75 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 25 분, Apple Health - 23 시간 35 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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