2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1944 kcal
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지방: 103.89g | 단백질: 80.04g | 탄수화물: 176.80g.
아침 식사: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лента Хлебцы Ржаные, Лента Авокадо Хаас. 점심 식사: Токио Сити Пицца Шаверма . 간식/기타: Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Bio Баланс Кефир 2,5%. 더보기
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2919 kcal
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운동:
Просто - 1 시간, Ролики - 1 시간 21 분, Apple Health - 21 시간 39 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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