2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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2381 kcal
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지방: 58.44g | 단백질: 139.09g | 탄수화물: 312.30g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, CREA Banana. 점심 식사: Esselunga Ricotta Equilibrio, Iris Pasta Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Fidel Piselli Surgelati, Ferrari GranMix Pecorino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, Esselunga Olio di Semi di Girasole. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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