kolupaevadaria님의 저널, 2020년 05월 5일

2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.3 kg 지금까지 감소한: 21.1 kg. 남은양: 7.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:

305 kcal

지방: 20.94g | 단백질: 5.77g | 탄수화물: 23.24g. 아침 식사: Лакомо Сливки 10%. 점심 식사: 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле. 더보기

1791 kcal

운동: 스탠딩 - 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 15 분, 앉아있기 - 2 시간, 휴식 - 12 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 5.6 kg 감소하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

kolupaevadaria님의 체중기록