2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
|
3414 kcal
|
지방: 119.96g | 단백질: 92.21g | 탄수화물: 410.31g.
아침 식사: Чай с Молоком, Европа Торт Морковный ПП . 점심 식사: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Цикорий с Молоком, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной. 저녁 식사: Кухня без Границ Лагман по-Дунгански , Кофе с Молоком. 간식/기타: Пицца Домашняя, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Вермут, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|